У Полтавському державному аграрному університеті проведено Тиждень плекання ментального здоров’я «Дотики підтримки» – цикл заходів, спрямованих на підвищення рівня обізнаності студентів з питань турботи про психічне здоров’я та мобілізацію зусиль спільноти, за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
Цьогоріч у рамках відзначення Всесвітнього дня ментального здоров'я головну увагу привернуто до щоденних способів підтримки ментального здоров'я через загальну ідею «Дотики підтримки».
Ці заходи організували працівниці психологічної служби ПДАУ, зокрема Ірина Плаксієнко, керівниця психологічної служби, а також соціальні педагогині Юлія Овсієнко, Наталія Авраменко та Ірина Шупта.
У межах тижня відбулися інтерактивні зустрічі, тренінги та практичні заняття для студентів усіх факультетів і навчально-наукових інститутів.
Тематика заходів охоплювала важливі аспекти психологічного здоров’я:
- подолання стресу та емоційного виснаження;
- прийоми саморегуляції та відновлення;
- щоденні «дотики підтримки» у спілкуванні й навчанні.
У наших студентів була можливість зустрітись із цікавими гостями:
психологинею БО «Гуманітарна ініціатива» та фахівцем із тактичної медицини, які поділилися практичними порадами поведінки, самодопомоги та першої психологічної допомоги в умовах стресу;
практичними психологинями ГЦ «Проліска», які провели тренінг для наших студентів-маркетологів «Баланс у ритмі студентського життя»;
студентками-волонтерками Полтавського державного медичного університету, які разом зі студентами інженерно-технологічного факультету обговорили щоденні способи підтримки ментального здоров'я «Дотики підтримки».
Студенти факультету ветеринарної медицини взяли участь у тренінгу «Я поруч з тобою!», який організувала Наталія Авраменко.
Студенти 1–2 курсів ННІ АСЕ, ФОФ, ФТТП ознайомилися на практичних заняттях разом з Іриною Плаксієнко з методами подолання стресу та відновлення психіки після травмуючих подій. А напередодні свята вона провела зустріч з першокурсниками ННІ ЕУПІТ під гаслом «Плекаємо своє ментальне здоровя!».
У холі університету з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я 2025 року — «Дотики підтримки» було створено відкритий безпечний простір для комунікаційних активностей.
Протягом тижня понад 200 студентів 1–2 курсів виконали «Тест на визначення рівня стресу» (за В. Ю. Щербатих) та отримали індивідуальні рекомендації для поліпшення власного психологічного стану.
Дякуємо всім учасникам, викладачам і партнерам, які долучилися до ініціативи!
Пам’ятаймо: турбота про ментальне здоров’я — це не разова акція, а щоденний прояв любові до себе і світу.
