19 січня у Полтавському державному аграрному університеті відбувся захід, присвячений психоемоційному відновленню та зміцненню самосвідомості.
Учасники мали змогу зануритись у практику Inner Dance (Внутрішній танець) — унікальний метод саморегуляції, що поєднує сучасні досягнення нейроакустики та тілесно-орієнтованої терапії. Цей метод винайшов і протягом останніх 25 років постійно вдосконалює майстер енергопрактик із Філіпін Пай Віллараза. Практика базується на спеціально створених багаторівневих музичних треках.
У процесі прослуховування музики учасники переходять у стан між неспанням і сном, у якому відбувається:
• глибоке перезавантаження когнітивних процесів;
• природне зняття м’язових та емоційних затисків;
• оброблення пригнічених емоцій і заспокоєння «інформаційного шуму»;
• відновлення зв’язку з власним тілом та енергетичним ресурсом.
Сесію провела Євгенія Покровська — досвідчений та сертифікований провідник енергетичних практик, фасилітатор звукотерапії Inner Dance та практики емоційного інтелекту, яка нині проживає в Італії та відвідала Полтаву з одноденним візитом.
Її природна інтуїція та здатність працювати з енергетичними потоками створили простір для глибоких трансформацій. Завдяки майстерності Євгенії та музичному треку, який Пай Віллараза написав спеціально для мешканців України, що страждають від наслідків війни, учасники змогли відчути внутрішню гармонію, повернутися до себе, відкрити творчий потенціал та знайти натхнення.
Зустріч була структурована у форматі інтенсиву та складалася з двох частин:
• теоретичного блоку, в якому розкривалися механізми впливу звуку на психіку;
• практичної сесії, завдяки якій учасники мали змогу прожити досвід глибокого перезавантаження та відновлення.
Проведення подібних заходів у ПДАУ підкреслює пріоритетність ментального добробуту студентів і викладачів, надаючи їм дієві інструменти для збереження внутрішньої рівноваги у складні часи.
