Відкрите заняття зі стретчингу для студентів і співробітників ПДАУ
13 листопада на базі кафедри фізичного виховання і спорту ПДАУ відбулося відкрите практичне заняття, яке провела керівниця студії повітряної гімнастики «La Maria» Марія Латишева.
Тема заняття: «Розтяжка для м’язів усього тіла. Стретчинг на кожен день».
Учасники мали змогу ознайомитися з техніками ефективного розтягування, які можна виконувати не лише у спортивній залі, а й у домашніх умовах, офісах чи навчальних кабінетах.
Такі заходи сприяють формуванню здорових звичок, підвищенню рівня фізичної активності та підтриманню гарного самопочуття студентів і працівників університету.
Кафедра фізичного виховання і спорту ПДАУ дбає про здоров’я університетської спільноти та популяризує активний спосіб життя.
Щиро дякуємо Марії Владиславівні Латишевій за змістовне й натхненне заняття!
Більше про студію: Instagram «La Maria» https://www.instagram.com/lamaria_studio...
