В процесі розвитку психологічної стійкості здобувачів вищої освіти велике значення має ефективне використання ними конструктивних копінг-стратегій подолання стресу. Необхідність підготовки майбутніх фахівців до виконання своїх функцій за різних стресових обставин, зумовлює важливість формування у студентів здатності до ефективної стрес-долаючої поведінки.
Саме дослідження особистісних психологічних механізмів захисту та копінг-стратегій подолання стресу студентами провели фахівці психологічної служби практичний психолог Ірина Плаксієнко і соціальний педагог Юлія Овсієнко серед здобувачів Інженерно-технологічного факультету.
Напередодні зі студентами-першокурсниками ІТФ було проведено опитування за методикою «Індекс життєвого стилю» (Life Style Index, LSI) Келлермана – Плутчика – Конте, яка допомагає визначити, які саме психологічні механізми використовує респондент в стресовій ситуації, тобто який його життєвий стиль реагування.
А 20 жовтня 2025р представниці психологічної служби індивідуально з кожним студентом провели обговорення результатів цього опитування та організувати тренінг з використанням ситуативних та порівняльних вправ з розгляду зрілих (адаптивних) та незрілих (дезадаптивних) захистів.
Загальновизнаною є думка про те, що уміння застосовувати продуктивні копінг-стратегії підвищує адаптацію людини до різноманітних ситуацій, дає можливість зберігати хороше самопочуття і, відповідно, є запорукою стійкої ефективності діяльності особистості у ситуаціях невизначеності.
