Ментальне здоров’я — важлива складова благополуччя кожного!

12 жовтня у психологічному хабі відбувся захід за участю Ірини Леонідівни Плаксієнко — керівника психологічної служби Полтавського державного аграрного університету.

Під час зустрічі учасники ознайомилися з діяльністю різних осередків ментального здоров'я в університеті, зокрема йоги, взяли участь в інтерактивних вправах і мінііграх, а також дізналися більше про важливість збереження ментального здоров’я, емоційної рівноваги та турботи про себе.

До заходу долучилися здобувачі вищої освіти першого курсу скороченого терміну навчання спеціальності «Харчові технології».

Такі зустрічі сприяють формуванню культури турботи про власне психологічне благополуччя, допомагають краще розуміти себе та знаходити ресурси для подолання щоденних викликів.

      

Цілі сталого розвитку: