Групові заняття з розвитку резильєнтності особистості студентів ІТФ

На протязі квітня 2025 року продовжувались групові заняття для студентів ІТФ за програмою «Діти і війна: навчання технік зцілення, розвиток психічної стійкості» міжнародного проєкту Благодійного фонду «Hope worldwide. Ukraine. Заняття проводять керівниця психологічної служби, практична психологіня Ірина ПЛАКСІЄНКО та соціальна педагогиня, к.п.н. Юлія ОВСІЄНКО.
Головна мета заняття навчити молодь, яка переживає травмуючі події під час війни, попереджувати наслідки дії стресогенних чинників відновлюючи контроль над своїми спогадами.
Протягом трьох занять 16, 22 і 24 квітня учасники групи ознайомились з практиками КПТ з подолання стресу, опанували техніки контролю над  інтрузивними картинками, обговорили і практично апробували різні коупінг-стратегії стабілізації емоційного стану. Учасники програми активно опановували такі техніки контрефлексу, як «Кнопка гарного відчуття» й «Трюк з постукуванням», методики «Планувальник снів» й «Час на переживання», які допомагають подолати негативні переживання як наслідок стресових подій, та дозволяють покращувати соматичне здоров’я і психологічну стійкість.