22 квітня 2025 року відбулось друге групове заняття з розвитку резильєнтності зі студентами перших – других курсів інженерно-технологічного факультету для студентів факультету.
Ці заняття проводять керівниця психологічної служби ПДАУ, практична психологиня Ірина Плаксієнко та соціальна педагогиня, к.п.н. Юлія Овсієнко за програмою «Діти і війна: навчання технік зцілення, розвиток психічної стійкості». На першому заняття тренерки обговорили з учасниками тренінгу виникнення інтрузивних спогадів, думок та відчуттів.
Мета другого заняття – це ознайомити студентів із різноманітними техніками контролю над інтрузивними картинками та інструментами відновлення емоційної рівноваги. Здобувачам вищої освіти було запропоновано опанувати сучасні методики роботи з інтрузіями та покращення своїх життєвих коупінг-стратегії. Практика використання таких методик свідчить, що можна навчитися вносити позитивні елементи в різні травмуючі образи та зменшувати їх вплив на емоційний стан людини, в результаті чого пвдвищити свою психологічну стійкість.
Курс програми складається із семи занять, що будуть проводитись щотижня у вівтрок і четвер з 13:00 за адресою: вул. Сковороди, 1/3, корпус № 3, аудиторія 301, 307. Заняття безкоштовні.
Долучайтесь і ви! Подбайте про своє ментальне здоров’я!
